アルコール依存症YUIの4日目～ついに！

約17年のアルコール依存症に悩んだ、
私、ＹＵＩがついにアルコールをやめて
4日目となりました。


アルコールの離脱症状に関して
4日目の今日は、


「酒飲みたい！」


という気は1度だけムラムラっ・・・
としてきましたが、、
ムラムラって表現はあっているのか
わかりませんが・笑


どんなときかというと、 仕事でやはりイライラした後でした。


結局、アルコールって私の場合は
憂さ晴らし的に酒を飲んでいたのかと
思いました。


仕事中盤までは本当に、アルコールの
事を考えず進んできたのですが


あまりにも屁理屈ばっかり言ってくる
クライアントと話した後に
非常に疲れた時に


「酒でも飲むか！！」


と一瞬でも思ってしまったのでした。



やはり、ストレスを上手に晴らせない
無器用さが一番簡単に
忘れさせてくれる、お酒に走らせて
いたのかもしれない。


やはり運動等でしっかりストレスを
解消できる何かを探すべきなのか
と思いました。



断酒よる体的な反応は？？？


それが、胃が痛いということは
だんだんなくなっていき


食べた後の【胸焼けも】ほとんど
なくなってきたように感じます。


それに、仕事がはかどる。
これは素晴らしいと思いました。


（・・・わかっていたけど・笑）


アルコール止めると夜が長いですね


それに、今日はなんと！！！


昼飯をごちそうになり、
夕飯もごちそうになりました。

（無理におごらせたんじゃないですよｗ）



という感じで、、、



「今日は出費０円・・」


お酒飲まないと、生産性が
上がり、無駄なお金と時間を
使わずに済むって・・・



わたしは、17年も一体何を していたのか！！！orz


この17年こんなに有意義な生活なら
私の人生は非常に良いものだったのか！！




と思いましたが、やはり苦しまないと
喜びがわからないと思って


今までの人生はある意味教訓だ
と実感しました。


アルコール依存症4日めですが
ブログまた更新できるように
続けて頑張ります。


同胞の方いらっしゃいましたら 一緒に楽しんでアルコール 断酒していきましょう。


ＰＳ


そういえば、品川の釣り堀屋に
釣りに行ってきました。


暇な日にはいつも、酒をあおり

「のんでぇ～のんでぇ～♫」


なんて部屋で飲んでいた私としては
少し世界が開けたような気がします。


5日目も楽しんでまいります。


最後までご覧いただき
ありがとうございました。

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